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小学近视防控方案

发表时间：2024-12-04 04:50:10 来源：网友投稿

小学近视防控方案如下：1. 控制电子产品使用时间，每天不超过1小时；2. 读写姿势要正确，保持30°以上阅读角度；3. 眼保健操每天至少做两次，每次5分钟；4. 每天户外活动不少于2小时，增加户外运动时间；5. 定期进行视力检查，发现问题及时就医；6. 饮食均衡，多吃富含维生素A和钙的食物；7. 保证充足睡眠，每天睡眠时间不少于9小时；8. 避免长时间近距离用眼，如看电视、玩手机等。通过以上措施，可以有效预防小学生近视。

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