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16岁高中生痴迷手机怎么办

发表时间：2024-12-15 15:55:42 来源：网友投稿

16岁高中生如果过度沉迷手机，可能会影响学习和身心健康。家长可以采取以下措施：1. 设定合理的手机使用时间，例如每天晚上9点后禁止使用手机。2. 引导孩子参与户外活动，培养其他兴趣爱好。3. 与孩子进行沟通，了解他们使用手机的原因，给予适当关注。4. 教育孩子正确使用手机，避免沉迷于游戏、短视频等。5. 家长以身作则，减少自己在孩子面前的手机使用时间。6. 建立家庭共同规则，如吃饭时不允许玩手机等。通过这些方法，帮助孩子逐步摆脱手机依赖。

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