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大学体适能课程主要考什么

发表时间：2024-12-15 19:00:57 来源：网友投稿

大学体适能课程主要考查学生的身体素质、运动技能和心理健康。具体包括：1. 身体素质：通过测试学生的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等基本素质；2. 运动技能：包括基本运动技能和专项运动技能的掌握程度；3. 心理健康：评估学生的心理素质、情绪调控能力等。课程还注重培养学生的团队合作精神、竞争意识和自我管理能力。具体测试项目可能包括长跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐等，以及篮球、足球、排球等运动技能的考核。

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