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体育专业考试前吃什么药

发表时间：2025-03-17 21:16:31 来源：网友投稿

考试前体育专业考生不建议使用药物来提高表现。人体在紧张状态下，自身会分泌肾上腺素等激素，帮助应对压力。但是药物可能会干扰这种自然反应，甚至引起副作用。建议考生保持良好的作息，饮食均衡，适当补充能量和维生素，如维生素C和维生素B群，以保持身体状态良好。考试前不要食用油腻、辛辣食物，以免影响消化和身体状态。最重要的是保持平和的心态，相信自己，以最佳状态迎接考试。

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