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国贸专业大学生一天吃什么

发表时间：2025-03-18 12:40:26 来源：网友投稿

国贸专业大学生一天的饮食可以多样化。早餐可以选择全麦面包、鸡蛋、牛奶，保证营养均衡。午餐可以搭配米饭、瘦肉、蔬菜和一份汤，以补充能量和营养。晚餐以清淡为主，如鱼、豆腐、蔬菜，避免油腻。两餐之间可以吃一些水果或坚果，补充维生素和矿物质。总之饮食要均衡，保证充足的营养，以支持学习和生活。

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