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考研心态不好怎么办

发表时间：2024-07-07 22:53:22 来源：网友投稿

1.调整“好”心态

考研心态不好怎么办

想要做好一件事，好心态是第一位的。有一个好的心态，才有利于让自己冷静，才能让自己保持更充实的状态。要调整好心态需要做好这几个方面。一是戒“躁”。暴躁是可怕的心态，会影响我们的学习效率，甚至还会影响到自己的生活，以及亲朋好友的关系。当自己暴躁的时候学会深呼吸。二是戒“烦”。心烦有的时候是基于对自己学习没有进步，感觉自己学的东西都没有什么用，会容易心烦。所以要理顺自己的思想，让自己内心归于平静和冷静。三是戒“比”。不要和别人去比，虽然比较能催人进步，但是有时候经常去比会容易影响自己的学习进度和节奏，所以需要认清自我，需要充满自信。

2.做好整体时间规划

趁着延期这段时间，找一下自己的短板进行巩固。可以参考之前模考的成绩，也可以做一套真题套卷自查一下，看看近期自己的复习程度，分析各个部分的正确率和错题的错误原因，找到自己的不足之处。

　　梳理知识点的方法：建议以系统班讲义和听课后的笔记为主，可以翻看《行测的思维》来作为补充。梳理过程中碰到不懂的知识点，找到相应课程再回放这部分，把它弄明白。

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