考研该怎样约束自己
发表时间：2024-07-08 02:29:33
来源：网友投稿
让这六点来约束自己：
一、管理好自己的动机，给自己制定一个几匹马都拉不回来的正确目标。
二、管理好自己的时间减少以及避免无效地学习和工作。保持自己的作息时间有一定的规律性。
三、制定一份详细的计划表。包括自己的作息时间以及每天的计划表。作为自己的指路明灯。
四、拿出一张纸将自己今天要做的统统写下来。然后给这些任务安排时间以及排序。当自己完成的时候，就打对勾，这样会给自己一种成就感。
五、排除干扰，保持自己处于宁静的状态。首先要将注意力放到自己的身上。比如手机可以换成老人机。消息统一放到一小时以后回复等。
六、减少拖延症。想要自己不拖延，那么就需要你绝对不要熬夜，每天的目标一定要适中。学习时间安排好，不到目的绝不罢休。学习只是个过程，但是这个过程我们必须经过。
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