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怎样克服考研复习中每天的倦意

发表时间：2024-07-10 00:55:08 来源：网友投稿

1、科目交错，时间分割

在备考前制定一个考研复习计划表，集中自己注意力，保持对每个科目的新鲜程度，这样不会产生心里的抵触和疲劳，效果比一次性复习一整天要好得多。

2、培养兴趣自我激励

在复习时需要一种冲劲支撑自己，培养复习兴趣也是我们首当其冲的任务。通过阶段性的复习和成果测试给自己提高成就感，让自己更有干劲。建议制作一个表格，将知识点或目录列出，攻略一个地方就用红笔标注一下。

3、从心里上克服考研乏味论

学习本身就是一件辛苦且乏味的事情，不少同学在开始复习之前就已经产生了不同程度的抵触心理。特别的压力最大的暑假期间，这种心态特别容易让人失去方向甚至放弃复习。可以根据当前复习的心态，有意识地加强心理训练，搞好心理知识的加强和普及，提高自己的心理承受能力。尽量少去考虑和复习无关的事情，不要过于担心成败，尽量将眼前的事情做好。

4、放松自己

面对考研时考生就不要再给自己施加压力了，要做的是减压，要保持一种稳定的心态，使自己在复习阶段，能够尽可能熟练地掌握有关知识，在复习中战胜自己，考出最理想的水平来。

5、合理休息

在考研过程中，高强度的学习状态容易引起考生无论是心理还是身体产生疲劳感，每天需要合理安排自己的作息时间，该休息时则可以适当休息下，同时也可喝些咖啡或者茶让自己精神更加饱满。

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