当前位置：新励学网 > 考研教学 > 怎么克服考研孤单感

怎么克服考研孤单感

发表时间：2024-07-10 05:02:17 来源：网友投稿

考研过程大概要持续半年到一年的时间，这个过程对于我们每个考研人来讲都是痛苦煎熬的，感到孤独，感到焦虑，时不时地要喝点心灵鸡汤，不然都不知道怎么活下去。

考研孤独感每个人或多或少都会有，并且这种感觉并不会随着一起复习人数的增加或者减少而有所差异，即便跟很多人一起复习，由于考试科目的差异以及每个人对知识的掌握程度不同，很多时候自己的苦恼是无法向别人诉说的，在那段时光里，没有人想倾听你的苦水。

以我的经验来看，要想克服考研时期的孤独感，有两大类方法可以试一试。

第一类是迎面直上型。第一点就是我们必须有这个意识：考研是我们每个人自己的事，这条路注定是孤独的。整个考研就是自己一个人在奋斗，心里一定要明白这个事实，这点我觉得是无法改变的；第二点便是要学会和孤独感相处。把自己看做一个旁观者，然后观察孤独感对自己产生的影响，并且告诉自己要适应这种孤独感；第三，慢慢适应，习惯就好了！不要让自己的情绪影响自己的复习进度，适应这种孤独感，慢慢习惯和孤独并存。

第二大类属于转移注意力大法:将自己的注意力放在每天复习的进度上，不去考虑孤独感，往往能够感受到强烈孤独感的时候就是自己没有专注于学习的时候。

在我考研的时候，我就将考研看做是自己意志力和自制力的训练，从没有和别人一起约好复习，因为我知道，人多了只要有一个人烦躁的情绪就会传染到每个人身上。

考研旅途道阻且长，珍重！

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！