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请帮我分析一下，考研复习的我为什么这样堕落！

发表时间：2024-07-10 06:16:28 来源：网友投稿

我在复习考研的时候身边也遇到过像你这样的例子，我分析可能是你给自己定的目标过于高了，这样一来你觉得自己努力了可能也不一定能考上，另外你会觉得到时候没考上是因为那个学校太难考了，而不是自己没有努力。在心理学上这就是成就动机不高的人往往会选择特别高的目标或者特别简单的目标。当然这只是其中一种原因。如果是这样的话，建议你调整一下自己的目标，定一个经过不懈的努力一定可以达到的目标，那样动力可能会更足一些了。

其次可能你长久以来没有形成这样一种长时间学习的习惯，一直都比较懒散，松懈。改掉一个坏的习惯比形成一个好的习惯还要难。根据行为心理学的研究表明，一件事情你坚持21天即可形成习惯。所以如果是这个原因的话，建议你给自己拟定一个计划，强迫自己严格按照计划执行，坚持21天后，这一切就都形成习惯了，那时候你会觉得不学习反而像少了什么似的，不习惯了。

第三不要给自己太大的压力，中等强度的压力才能产生最好的学习和工作效率。周围的人也许现在生活的很好，但是每个人有每个人的活法，你现在追求的是你自己想要的，而且考研的结果有时候不是最重要的，因为在这个过程中你一定会收获到很多的东西，这可是那些没有经历过考研的人无法体会到的。所以放轻松一点，开心一点，这样学习效率才会更高哦。

第四建议你找个研友，最好是比较刻苦努力自制力很好的那种，经常交流一些学习经验，最关键的是你可以受到他好的影响，不自觉的也开始好好学习。

我就分析出这么多了，也不知道哪些是适合你的，其实外人的分析总归只是站在我们的角度，而你到底是处于那种情况你自己最清楚，所以你应该自己去分析，我们的建议只能是做个参考。而且在考研的过程中需要不断的分析自己，即使作出调整，这样才会离梦想更近，离成功更近。

最后希望你早日找到学习的状态，早日实现你的梦想，加油！

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