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考研较好的作息时间表

发表时间:2024-07-11 08:14:09 来源:网友投稿

凌晨6时起床,洗漱10分钟,早背英语至7时10分早餐;

7时30分开始自习,至中午12时,中间每隔50分钟适当休息;

中午12时吃饭,12时30分午休30分钟;

1点开始下午自习,至下午4点,然后运动1h,或羽毛球或慢跑;

5时晚餐和洗漱洗澡,适当休息至6时30分;

6时30分开始晚上自习,至晚11时;

晚11时20-30分开始回顾一天学习,入睡;

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