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男朋友考研压力大怎么安慰他

发表时间：2024-07-11 09:36:10 来源：网友投稿

我们外在的是没办法过多的去给他太多的帮助的，只能去慢慢的劝解他循序渐进，其实人的压力大经常是由于内心没底，所以首要的就是让自己底气十足。所以首先自己要打好基本功，像英语单词呀，数学基本概念公式呀，专业课的条条框框啊，总之最基本的东西一定要烂熟于心，在这样的基础上再去发散再去提高就会轻松很多。相信我慢慢来，一步一步，不要急不要燥，自己规划好，如果没底可以把打基础的复习时间稍稍延长一点。自己要告诉自己每天进步一点就是战胜自己了，自己就很棒了。实在受不了了，可以找一个比较热心的非考研朋友或者热心的考研相对准备比较好的朋友倾诉一下，缓解一下压力。当然考研不是一味的读书，适当的放松是必要的，偶尔运动一下，像跑步，打羽毛球篮球呀等等，不仅可以为自己的考研长征打好身体健康的基础，而且有助于缓解压力。记住这几句句话：慢慢来，有条不紊，适量运动，健康饮食作息。如果可以我建议找一个学习以及心理素质很棒的研友很有帮助的。

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