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考研复习的过程中忘性大记不住怎么办

发表时间：2024-07-11 15:44:50 来源：网友投稿

‍‍合理地安排好复习时间对复习的效率有很大影响，因为每个人的基础、每个人的作息时间和所考专业的侧重点不同，很难给出一个具体的复习时间安排表，但是我觉得以下一些策略是值得参考的（针对常规的考研，就是考数学、英语、政治和专业课四门的，其中数学、英语、政治是国家统考，专业课可能统考也可能自主命题）：数学和专业课多安排复习时间。数学和专业课相比英语和政治来说一是要求牢固地掌握基础知识，二是要求能够快速地解题，达到这两点需要大量的刷题练习。纵使是感觉基础知识已经掌握了，如果缺乏大量的刷题练习，也很难在考研规定的考试时间内把题目做完。因此需要大比例的时间来进行这两个科目的复习。比如我平均来说每天的复习时间是8:00-22:00。那么我一般会在8：00-10:00复习英语，10:00-17:00复习数学，17:00-21：00复习专业课，21:00-22:00看看政治。而到接近考试的时候（比如12月份后），数学和专业课已经复习的差不多了，进入巩固阶段，就可以适当划出一些时间给英语和政治。效率高的时间段复习数学、专业课，效率低的时间段看看英语和政治。每天高强度的复习，总会有这么一个时间段怎么也看不进去数学和专业课的书，这时候就拿起政治书或者英语单词当小说一样读一读，权当一种放松。劳逸结合适当给自己放放假。再经过高强度的长时间复习后，大脑会饱和，很难再吸收进新的东西，表现为焦虑、烦躁，任何书都看不进去。此时给自己放个半天或者一天假，去做一做曾经喜欢做的但是在考研期间压抑了的事情。比如我大概在11月份中旬的时候出现了这种状态，数学一道题都不做想做，什么书也不想看，正好当时有一部电影《星际穿越》上映，于是给自己放了一天假，看了电影，然后打了打游戏，完全不想任何与考研相关的事情。第二天起来感觉自己大脑被刷新了一样，又投入了高效的复习状态。

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