大家说说怎么最减肥考研考胖了。
发表时间：2024-07-13 01:47:06
来源：网友投稿
我是去年7月份开始减肥的到现在瘦了20多斤~第一个月的时候针灸减肥三天一次每次40分钟，每天只让吃黄瓜不限制纯牛奶最多3盒白煮蛋最多6个白水不超过500毫升，一个月瘦了10斤。后来改为拍打点穴减肥，每次20分钟左右，貌似肉肉越松的越好减，次数根据自己的时间去，可以每天去~也有食谱：早上无糖豆浆和鸡蛋也可以酸奶中午：不能吃米饭、猪牛羊肉、煎炸的、麻辣烫等可以吃馒头炒菜和素馅包子饺子什么的晚上就是凉拌菜不能放香油！总之少吃最近因为回家过年不能去拍打减肥又买了减肥药。。一共瘦了20多斤。。亲身经历！希望有帮助
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