2021考研冲刺：送你3个有效的记忆方法

近年考研的人数越来越多，各个专业竞争也越来越大了，大家在复习的时候好的复习方法非常重要，为了帮助到各位考生，越到临近考试大家压力越大。下面猎考考研小编整理了“2021考研冲刺：送你3个有效的记忆方法”相关内容，希望对大家有所帮助。

1.要相信内隐记忆这种神奇的存在

所谓内隐记忆是指过去经验对个体当前活动的一种无意识影响。通俗点说就是一时不能复述出来的知识点，并不代表它们不存在于我们的头脑中。很多小伙伴遇到过这样的情况：回答一道看似无从下手的题目，其结果并不一定很糟。

当然不全然是你的运气好，深层次的原因很可能是你之前看到过相关的知识点。即便你不能全面、准确地复述出该知识点，但你仍然可以把握住它的轮廓。

所以说你大可不为某几个反复记不住的知识点而紧张焦虑，因为在考试时，那些隐性知识还是有可能被提取出来的;不仅如此，焦虑紧张的情绪还会干扰背诵的进程。

当务之急你要思考背诵的方法，反复背诵以提高熟练程度。

2.要选择合适的时间段来背诵

背诵的黄金法则是要在合适的时间段内进行背诵。那么什么是合适的时间段?这个问题可以用前摄抑制及倒摄抑制的理论来回答。

所谓前摄抑制是指先学习的材料对识记后学习的材料的干扰作用，所谓倒摄抑制是指后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。由此可知清晨或晚上是最佳的背诵时间段。

清晨刚起床这一时间段内背诵的内容不受之前所学内容的干扰，因为背诵之前你在睡觉。晚睡前这一时间段内背诵的内容不受之后所学内容的干扰，因为你马上就要睡觉了。

所以说你可以把那些重要的内容放在清晨或晚睡前记忆。相信在最好的时间段内记最重要的知识点，你会达到事半功倍的效果。

3.要找到有效的记忆提取线索

背诵的白银法则是要找到有效的提取线索。小伙伴们肯定都有这样的体会：听到某首歌就会想到某个人，看到某件物品就会想到某件事。其实这里的歌曲、物品就是提取记忆的线索。

同样如果我们一看到皮亚杰，就能想到他的道德认知发展理论、思维发展阶段理论、关于思维发展的研究(客体永久性，三山实验、守恒实验)等，那么在考场上我们就可以快速反应、快速作答。

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