马上要考研了，一睡就一下午，我该怎么办
发表时间：2024-07-15 16:01:22
来源：网友投稿
题主你好呀～
在还有一个月左右就考研的时候，可以说是考前小冲刺的阶段，遇到了这样矛盾的问题一定很苦恼吧。
其实我也经常遇到午觉起不来的问题，结合我自己的经验，我们要么想办法【让自己起来【，要么通过其他方式【弥补“浪费的”时间】。
——让自己起来
其实这样的方法还是要看哪种更适合自己。
比方说我有时候为了防止自己睡一个下午，会特意把手机调好闹钟放在【下面的桌子上】。这样为了按掉闹钟我一定要从床上爬起来。
当然题主也可以根据实际情况找到适合的方法。
——弥补时间
其实我个人更加主张这种方法，如果睡久一点的午觉可以让你感到【舒适【的话。
考研就是一场【持久的战斗】，【养精蓄锐】其实是很重要的，每个人也可能会有不同的习惯和偏好。
与其跟那个想要午睡久一点的自己战斗，不如改变思路。比方说晚上学晚一点，早上学久一点晚一点再吃饭等等，如果能保证效率，其实差别不大的～
当然啦也可以试试这种方法能不能提高效率，然后再做【调整】～
祝好～
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