考研复试紧张焦虑怎么办南大数学系复试怎么准备
发表时间：2024-07-15 19:58:43
来源：网友投稿
通过转移注意力来让自己不再胡思乱想
怎么说呢考试前紧张，焦虑主要还是自己控制不住自己的思绪，在胡思乱想越多就越紧张。
“完了完了，距离考试没几天了，我的专业课才只看了两遍，真题很多都没来得及做呢。”
“下铺的小王同学，数学模拟题都做了好几套了，我才做了2套。”
“感觉身边的同学复习的都比我好，进度也比我快，他们讨论的题目我咋都听不懂呢？”
“今天都学了啥啊？感觉啥都没有学。”
“肖四才背了2套，原题会不会就在后面两套呢？”
“不行了，我肯定考不上了……”。
相信大家在晚上躺在床上，特别是睡不着的时候，这些乱七八糟的想法就会情不自禁地冒出来。
想要避免自己胡思乱想，最好的办法就是转移注意力。
亲测有效。
可以尝试着聚精会神去想象一件事，比如，自己一个人奔跑在辽阔的草原上，眼前是一望无垠的青草，远处有成群的牛羊、身旁有牧民、还有冒着袅袅炊烟的蒙古包。
不远处有一个穿着蒙古族传统服饰，扎着头花的美女正对着你笑，露出了洁白的牙齿。
当你再看向她时，她又害羞地低下了头……。
可以放开你的思绪，信马由缰去想象。
我想不用多久，你就会陷入美梦中。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
装修公司购入会计分录怎么做
2024-07-10 02:59:55
交通事故责任认定书的内容是什么
2024-07-21 21:05:25
减压阀试压检验标准
2024-07-28 12:55:24
河南省高校排名
2024-07-28 21:12:13
会考报名序号忘了怎么办
2024-07-29 21:04:29
京禾什么意思
2024-07-30 09:04:26
学府路47号是河北经贸大学主学区吗
2024-08-16 09:14:07
初一新生军训总结报告
2024-11-30 13:58:53
基础专业考什么好
2025-03-16 12:06:59
什么专业让人更理智呢
2025-03-17 12:55:12
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号