考研学不进去怎么办很烦躁
发表时间：2024-07-16 22:10:09
来源：网友投稿
考研学不进去可以通过为意志力充电、调节情绪，优化复习节奏、多种形式输入和用好参考书目录等方式进行调节。
1、为意志力充电：本质上松懈，属于意志力不足，单纯的身体休息只能加剧倦怠。因此首先建议大家给意志力充充电，可以读一些书籍，打点鸡血，重新找回努力的意义。通过阅读能提升学习动力，也不算浪费考研宝贵的时光。
2、调节情绪，优化复习节奏：对英语、政治、数学和专业课进行重新排位，在自己脑子最清醒、效率高的时间段，去啃最难啃的硬骨头；在最不想学的零碎时间或效率低下的时候，用来学自己喜欢的、擅长的科目。
3、多种形式输入：听课输入，无论是英语、政治、数学还是专业课，如果有辅导课程，可以多听课，变主动学习为被动输入；利用碎片时间，把要背的东西录进手机里，随时随地听把重要的知识点，写在卡片上，随时拿出来看。
4、用好参考书目录：用Word文档或逻辑思维导图均可，以专业课参考书的目录为蓝本，在目录的框架下填充每个章节的要点，每天先复习之前的内容，在补充新的知识点进入这个框架内。
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