考研期间舍友打呼噜怎么办
发表时间：2024-07-17 04:56:57
来源：网友投稿
1、假装打喷嚏
一般睡觉打鼾的人睡眠质量不是很好，睡得不是很深但是也不会很浅，遇到室友打鼾的时候可以假装大哥喷嚏，弄出点动静，一般打鼾就会消失，因为打鼾的室友睡眠度没有刚才的深，但是不会被吵醒。
2、耳塞
要说不打扰室友而又不受鼾声打扰，就只能自己委屈一点了，买一个木头的耳塞，要木头的，海绵的并没有什么用。用耳塞塞住耳朵，声音会小许多。
3、转移注意力
既然你能被鼾声吵得睡不着，那么就是你还不够困，但是由于精力集中，被鼾声搞得很烦，那么不妨带上耳机听听轻音乐放松自己，自但是然就睡着了。
4、数数
着一个方法同样是分散自身注意力的方法，因为一般被鼾声吵得睡不着时注意力太集中的表现，通过数数分散注意力，在迷迷糊糊中，就会相当快地睡过去。
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