请问考研时可以带手机吗

发表时间：2024-07-18 17:56:10 来源：网友投稿

可以的因为有摄像头。

试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。事前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。

1、倾听说明，填写卷子。

答题之前听监考老师讲注意事项，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再添。那时时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。

2、通读试卷，统观全局。

开始答题前要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。

3、认真审题，明确要求。

参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。

4、先易后难，掌握顺序。

一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。

心态调整：

1、要增强自信心。

要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。

2、放松情绪与压力。

呼吸松弛训练：当出现不良情绪时，找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念1-2-3，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。

另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

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