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考研复习阶段总想玩游戏,如何提高自控力

发表时间:2024-07-22 03:13:06 来源:网友投稿

我每次在一个人复习功课或者准备考试的时候也有过这种想法,我为了让自己一心一意的去复习于是就把网线给罢了,同时把手机也给关机,后来坚持了一段时间后自己的定力也增加了,所以想要提高自控力也要对自己下决心狠一些。

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