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考研最后十几天为什么那么焦虑

发表时间：2024-08-02 16:22:01 来源：网友投稿

考研最后十几天焦虑是因为这段时间是备考阶段最关键的时刻，同学们经历了长时间的紧张备考，各科目的内容需要巩固和复习，加上考试压力和心理因素的影响，导致焦虑情绪加剧。

同时心理上也承受着家人、老师、同学和社会的期望，使得焦虑情绪更加明显。此时需要学会合理安排时间，保持良好的心态，不断鼓励自己，相信自己的实力和努力，认清焦虑来源，通过积极的行动和心理调适来应对焦虑情绪。

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