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如果考研之前心态崩了怎么办

发表时间：2024-08-02 16:38:18 来源：网友投稿

如果考研之前心态崩了，首先要冷静下来，找到问题的根源。

然后寻求帮助和支持，可以与朋友、家人或老师交流，分享自己的困惑和压力。同时制定一个合理的复习计划，分解任务，逐步完成，避免过度压力。重要的是要保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，相信自己能够克服困难，取得好成绩。

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