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考研的过程中需要背诵的东西很多，怎样才能有效的记住知识

发表时间：2024-08-18 13:17:36 来源：网友投稿

考研的过程中需要背诵的东西很多，怎样才能有效的记住知识考研是一个长期抗战的过程,在这个过程中,每一位考生都要征服包括公共课、专业课等多门科目在内的海量书籍。

凡事都是有诀窍的,掌握了关键点也就可以节省时间、提高效率。首先就是要注意集中注意力,做到聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之后也要不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。记忆的时间节点也很重要。很多同学每天睁眼后的第一件事和闭眼前的最后一件事大概都是玩手机。但事实上,这种做法等于浪费了记忆黄金时间去做了一件最休闲的事情。每天睡觉的前后以及复习不同的学科转换思维的节点都是记忆的黄金时段。同时也要注意科学用脑,在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。考研背诵最忌讳的就是没有意义的机械重复，不仅记忆速度较慢，遗忘速度也很快。为了避免这种雷区就得先先理解再记忆。不断重复这个过程

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