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四种考研假期病该如何面对

发表时间：2024-08-21 15:30:19 来源：网友投稿

很多考研人回到环境舒适的家中，便把复习备考丢在了一边，晚睡晚起，常常一天只吃一顿饭。把宝贵的时间浪费在空想上，把希望寄托给了明天。计划再好也从不付诸实际行动，在内心将困难夸大化，从不动手去解决焦虑。

针对此类考研人，有几点建议。首先不要焦虑，其次要明确自己的选择对自己的意义。具体到各科目的备考，考生都应该制定相应的学习计划，然后具体落实到每天，可以选择一处适于学习的环境，还可以找有学习任务的朋友互相监督共同学习。

堆积任务重度拖延

尽管心态积极向上，花重金报了班买了参考书，但却不听课也不看书，拖延症总是占上风，觉得时间还长，能拖则拖。

建议此类考生，在买课或者买书前后，了解课程设置，有针对性地制定出复习计划，预估完成时间，尽可能快速地将购买的资料做完，不能只是当学习资料收集者，而不去消化学习。

追求完美丢失焦点

还有的考生过分追求完美计划，而不是在实践中打磨修改，幻想着拥有了一个完美计划再开始复习，把大多数时间花费在了做计划上，而不是行动上。

但在实际的复习中，完美的计划是不存在的，随着时间的推移，复习进度的推进，一切计划都要在实践中去检验，在实践中去调整完善，并不断迭代升级、反复修改。

担心别人进度超过自己

对自己缺乏自信，看到别人复习比自己快会着急，觉得自己做得不好，做什么都不对。

再次向考生们明确一点，每位考生目标院校的考试难度和复习资料的不同，导致了复习进度不会统一。同时复习中各位考生还应结合自身状况进行计划，不要处处都与别人比，每个人的基础、学习能力、学习计划都不相同，可以多打听几个同学，摸清大家的复习进度，但是没必要给自己施加压力，每天都进步一点，日积月累，总会有所突破。

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