考研过程中要不要运动
发表时间：2024-10-03 23:43:27
来源：网友投稿
考研过程中适当运动很有必要。运动能提高学习效率，缓解压力，保持身心健康。合理安排时间，进行有氧运动如散步、慢跑等，有助于放松大脑，提升复习效果。但要注意运动量适中，避免过度疲劳。总之适量运动对考研过程有益。
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