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考研的时候怎么避免尿尿

发表时间：2024-10-04 12:32:55 来源：网友投稿

考研时避免尿尿，可以提前喝水，但不要过量。考试前30分钟尽量不上厕所，考试期间保持身体不动，减少血液循环至膀胱。考试间隙适当活动，但避免剧烈运动。保持心态放松，紧张时容易尿意强烈。如感觉不适可向监考老师说明，短暂离座上厕所。

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