二次备考初级会计职称如何缓解压力

二次备考初级会计职称缓解压力办法：自我激励调节，保持良好备考心态，放松心态，既能保持紧张的态度复习，又能享受到娱乐的生活，互相调节，做到张弛有度；合理安排备考时间，每天设置一个个小的学习目标，在完成任务中获取成就感从而缓解学习压力。

自我激励调节，保持良好备考心态

初级会计职称备考时不可能保证每天都精神抖擞的学习初级会计职称教材，有的时候就会产生厌学、心情焦躁和逻辑思维不清晰的状态。那么如何才能调节好备考的紧张情绪呢?备考过程中，用正确的学习态度开启您的考试道路，将坚定不移、从容不迫的信任自己，努力的创造出优秀的学习生活。复习过程中放松心态，既能保持紧张的态度复习，又能享受到娱乐的生活，互相调节，做到张弛有度。

初级会计职称学习时要跟着自己的学习节奏走，不要老师觉得别的考生学到哪了，而跟着学到哪，别人学习的东西并不是自己也一定要学习的。而是跟着自己的进度走，把握好自己。每个人都是独立的个体，基础不一样学习效率不一样，不要与其他人对比，自己和自己比有进步就是好样的!

合理安排保持循序渐进的步伐

了解自己的能力，根据自己实际学习情况开始备考生活，多学习多看当然最好，但是吸收理解的好才算是真的好，按照事先制定的计划有步骤的逐渐提升，全面的掌握知识点内容，从实际情况出发，循序渐进的展开学习，坚持保证质量理解吸收。

把握重点有素质备考

考生在自学的过程中有时很难把握方向,会导致没有针对性的学习。大量的背诵,只会浪费时间和精力。这样学习效率很低,难以正确掌握知识点。那么如何提高学习效率，掌握重点呢?

选择优秀的学习材料是开始学习的第一步。考生可以参考初级会计教程教材《轻松过关》系列书籍，循序渐进，分析难点，保证有效学习的质量和数量。

初级会计职称考试前考生如何缓解紧张情绪

一、 思想上：多给予自己积极暗示

思想永远都是备考初级会计职称时行为方向的指引，考生在面对难题时要学会多给予自己积极的心理暗示，不要过度在意2018年初级会计职称考试发生哪些变化，报名人数增幅多少，竞争压力如何增大……精神压力过大不仅会影响备考情绪，还会给身体健康造成不良的影响。可以换个角度思考现在距离初级会计考试报名还有很长时间，从现阶段就开始备考只要掌握正确的方法，通过考试一定没问题或者可以想想如果初级会计职称考试增加从业部分的知识内容，一定程度上可以说是题目变简单了。多给自己一些积极的疏导缓解焦躁情绪。

二、 行为上：多促进学习的兴趣性

兴趣是备考初级会计职称考试的动力源泉。考生不要把备考初级会计职称考试当成一个任务来完成，而是要融入自身的荣誉感和求知欲。考生要明确自己备考不仅仅是为了获取初级会计师证书，更多的是学习知识，走进热爱的会计行业，为更多企事业单位服务，逐渐提高自己职业认同感的同时加强自信，让自己对备考初级会计师考试更感兴趣。

三、 环境上：多区分学习休息环境

人的情绪和所处环境有很强的联系，就像很多在校大学生备考初级会计职称考试比其他考生要轻松很多，用时也更短。就是因为学生往往有着更好的学习环境、学习规律和学习群体，而每天回到寝室就可以完全放松身体舒适入眠，换句话说什么时候做什么样的事情。现在仅仅处于预习备考阶段，建议一些上班族考生不要在工作的时间备考，要做到工作时认真工作，备考时专心学习，把工作、备考和休息完全划分开来，这样效率才会更高。

初级会计职称考前紧张焦虑该怎么破

2018年初级会计备考只剩最后一个星期的时间，好多考生内心备受煎熬，想要好好复习，奈何时间只剩这么一丢丢，徒有一颗想要当学霸逆袭的心，但却感觉力不从心！但要这样放弃吗？不，唯有调整好心态继续前行才是最好的选择！

一、短暂休整，以利再战

长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出有一、二天时间休整放松一下：可约好友聊一聊，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠积极休整，以利再战。所谓"一张一弛，文武之道" 实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花！

二、慎重选材，务求高效

考试具有一定难度，这是众所周知的，所以如果你是自学，往往会陷入这种"很用心，但收效不高" 的困境中，久而久之，你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是可想而知。建议大家跟随网校老师的课程，脚踏实地的去听课、看书、做题，一段时间后，你会发现受益颇多！

三、锲而不舍，知难而进

很多人都觉得太难了，自己不能通过，产生这种心理，这主要是压力过大引起的，通常来说可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力，比如散步或慢跑，运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容，告诉自己"我能行，我是最棒的" ，重拾自信，积极面对考试！