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腕力器怎么用(经常练握力器手会变成什么样)

发表时间:2024-05-25 00:37:45 来源:网友投稿

腕力器怎么用(经常练握力器手会变成什么样)

1、手腕是人体的重要部位,尤其是羽毛球、网球、排球、篮球运动员的腕力更为重要。

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2、使用腕力器一段时间后,手腕力量会明显增加,对这些体育项目的帮助最为直接。

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3、同时,民间有种竞技叫“掰手腕”,用腕力器练习一段时间后,会提高这方面的能力。

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