蔬菜粥窍门
发表时间：2024-05-25 02:58:59
来源：网友投稿
1、虾仁加入姜丝、料酒、盐提前腌制十分钟，胡萝卜、西兰花切碎备用。
2、米淘洗后放入锅中，加适量水，大火煮沸后转小火，熬煮２０分钟。
3、粥出现浓稠状时加入胡萝卜粒和加入虾仁。
4、熬煮约一分钟后倒入西兰花，放入适量的盐调味，搅拌均匀关火即可。
蔬菜：
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织１９９０年统计，人体必需的维生素Ｃ的９０％、维生素Ａ的６０％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
写给男朋友最感动的话
2023-07-16 09:26:05
好会计软件使用教程
2024-07-11 09:32:32
高考占考场一般放几天
2024-07-29 16:20:58
猪的歇后语
2024-07-30 08:59:25
地铁最后的曙光怎么跑
2024-08-01 07:18:47
微雌什么意思
2024-08-21 16:31:08
Marry和happy有什么不同
2024-08-21 23:18:21
山西工商学院主要有那哪些专业
2024-10-06 14:12:52
吃剩菜剩饭有什么危害
2024-10-15 13:48:23
大连在哪办上岗证
2024-12-16 15:50:20
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号