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锁骨怎么修出来

发表时间：2024-05-25 12:57:58 来源：网友投稿

一些锻炼的方法也可以使锁骨线条更加凹凸有致，方法一、双脚开立，与肩同宽，左手放于头后，身体保持直立，用手将头部慢慢向左侧伸展至最大幅度。

方法二、俯卧于垫子上，双臂支撑，双腿尽量伸直，头顶向上方延伸，身体及头部向右侧移动至最大幅度，眼睛看自己的脚跟，深呼吸。

方法三，平时要多吃一些富含高蛋白质的食物。

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