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当你特别想一个人，他又不在你身边的时候怎么办

发表时间：2024-05-25 13:22:34 来源：网友投稿

我们每个人都会依恋。幸知孵化班学员任欣说到孩子对妈妈的依恋，是这样告诉他的，白天和孩子说，妈妈会尽量陪你，可是妈妈也有妈妈的事情，不可能一直陪你，在妈妈不能陪你的时候可能会害怕，可能会孤单，在你孤单的时候，我们看看可以做什么？是看书呢？还是画画的方式表达你的心情？你就当妈妈在旁边注视你。妈妈的话会内化孩子在孤单害怕的时候，自我陪伴和支持的能力。

女人对男人的依恋又何尝不是如此。最好的陪伴是同频做事，想象他此刻在你身边，你是做饭还是看书还是拥抱说一些无聊却很有意义的话？当你想象依恋并沉浸在做事的过程中，依恋会成为一种新的成长生命力，从而激发更好的自我。

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