一个蛋挞的热量蛋挞的热量都在皮上吗

发表时间：2024-05-25 13:37:47 来源：网友投稿

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一个蛋挞的热量蛋挞的热量都在皮上吗

1、蛋挞的热量有些高，100克蛋挞的热量为375大卡。

2、而一个蛋挞差不多也是100克，所以吃一个蛋挞也就意味着摄入了375大卡。

3、由此可见蛋挞属于高热量的食物，因此建议减肥期间尽量少吃。

4、普通一碗饭的热量是280卡，吃一个蛋挞的热量已经超过一碗米饭的热量，需要慢跑一小时才能消耗这些热量。

5、扩展资料：蛋挞的发展历程纵然蛋挞深受香港人欢迎，但在香港历史尚很短。

6、据业余香港历史学者吴昊考证，1920年代的广州，各大百货公司竞争激烈，为了吸引顾客，百货公司的厨师每周都会设计一款“星期美点”作招徕，蛋挞正是这时候在广州出现。

7、香港引入蛋挞的时代，未有准确年份，有人说自1940年代起，香港饼店已出现蛋挞，1950年代至1980年代打入多数茶餐厅。

8、初时茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。

9、而味道香甜醇厚，松软可口。

10、1990年代起，兼营包饼之茶餐厅逐渐减少，故现只在旧式茶餐厅有自家烤制的蛋挞，其他茶餐厅则从面包工场订购蛋挞飨客。

11、另一方面，香港不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔（小型蛋挞）。

12、还出现了适合减肥的蛋挞，蛋浆是用蛋白做的。

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