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80公斤臂力棒什么水平

发表时间：2024-05-25 14:55:04 来源：网友投稿

80kg的臂力棒已经是很高的水平了。普通人用30kg到50kg的臂棍就了不起了。如果你能用80kg的臂棍完成标准动作，那么这个人的臂力相当惊人，他的整体力量会非常大。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。

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