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头发会和身体抢营养吗(头发会和身体抢营养吗)

发表时间:2024-05-25 20:58:52 来源:网友投稿

1、长发不会抢夺身体的营养。

2、人们常说,因为头发会瓜分身体营养,所以长发的人身体里的营养更少。其实头发中只有毛囊需要营养,但由于毛囊新陈代谢旺盛,所需的营养量太少,无法与身体“抢”,所以不用担心头发占用身体营养。

3、头发本身是需要营养的,但是比身体需要的少,所以不用担心头发长。可以吃些含碘的食物,如海带、紫菜、蛤蜊、蛤蜊、海蜇等海鲜,可以滋润、亮泽头发。

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