怎样防止上课打瞌睡
发表时间：2024-05-25 21:05:39
来源：网友投稿
怎么防止自己上课打瞌睡呢？特别是初三狗和高三狗们平时要学的内容多，压力大，又或者晚上开夜班，根本就没能睡好觉。第二天上课就要打瞌睡了。怎么样才能防止上课打瞌睡呢？
操作方法
准备困了就用风油精涂人中或者太阳穴，刺激下自己，而且觉得很凉爽。
喝咖啡，这时因人而异的，有些人喝了咖啡不会觉得困了，反倒觉得特精神。但有些喝了咖啡就有清醒作用。如果你属于后者的话，就考虑一下平时喝咖啡提神。
中午一定要睡午觉，因为不睡午觉下午的课脑子就会乱，会打瞌睡。中午至少要睡半个小时，如果睡不着眯一下眼也是可以的。
提前预习本节课内容，有很多时候上课打瞌睡是因为听着听着就不懂老师讲什么了，精神力就不集中了，不集中了就很容易打瞌睡。预科本节课内容可以在课堂上更好地集中注意力。
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