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咸鸭蛋热量高吗

发表时间：2024-05-25 21:57:36 来源：网友投稿

咸鸭蛋的热量是比较高的。通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53大卡，其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。

咸鸭蛋是中国特色菜肴，拥有很久远的历史，深受大家的喜爱。咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种微量元素，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。虽然咸鸭蛋很好吃，但是也不宜多吃，在食用的时候一定要适量。

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