打果汁的水果配方 打果汁的正确方法
发表时间：2024-05-25 23:42:28
来源：网友投稿
打果汁的水果配方 打果汁的正确方法
1、鲜果榨汁配方：1、综合健康果菜汁原料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g；2、奇异果水梨汁原料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量；3、牛奶木瓜果汁原料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)，白糖1小匙。
2、4、怀山苹果汁原料：怀山粉15克，苹果1个，鲜奶250毫升。
打果汁的水果配方 打果汁的正确方法
3、5、番茄柠檬汁原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
4、扩展资料：鲜榨果汁注意事项：1、选择新鲜蔬果新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。
5、2、彻底清洗干净蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净，以免喝到残留的虫卵、农药。
6、3、做好立即饮用果菜汁放置太久，因接触空气，维他命会受损，营养价值变低。
7、4、早上喝易吸收早上喝一杯果菜汁，成为一天的精力来源，所以营养价值最高，避免晚上睡觉前喝，会增加肾脏的负担，反而对身体有害。
打果汁的水果配方 打果汁的正确方法
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