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0度可乐真的不会胖么

发表时间：2024-05-26 01:47:24 来源：网友投稿

零度可乐用的甜味剂是阿斯巴甜，并不是完全没有热量，只是非常低，低到符合国家制定的“零卡路里”标准。所以喝零度可乐确实不容易引发肥胖。

阿斯巴甜本身热量不比蔗糖低太多，蔗糖是每克4卡，阿斯巴甜是每克3.6卡左右，但是阿斯巴甜的甜度要比蔗糖高200多倍，所以用量也只有蔗糖的200分之一。一罐零度可乐里的阿斯巴甜也就0.2克左右，不到一个大卡，正常喝不会发胖。

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