凉茶有哪几种(广东凉茶有哪几种)
发表时间：2024-05-26 02:02:21
来源：网友投稿
凉茶有哪几种(广东凉茶有哪几种)
1、凉茶可分为清热解毒茶、解感茶、清热润燥茶、清热化湿茶。
2、清热解毒茶：代表药材如金银花、菊花、山枝子、黄岑等。
3、解感茶：代表药材如板蓝根。
4、清热润燥茶：代表药材如玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳等。
5、清热化湿茶：代表药材如金银花、菊花、土伏苓等。
6、 凉茶一般可就功效粗分为四大类： 1、清热解毒茶：适合体内燥热、容易上火的人。
7、代表药材如金银花、菊花、山枝子、黄岑等，但冬季天气过寒，重在温补保暖，不宜饮用。
8、 2、解感茶：又可称作「感冒茶」一类，适合在外感风寒、小感冒体虚发热时饮用。
9、代表药材如板蓝根。
10、 3、清热润燥茶：秋天时天干物燥，最适合饮用这类可以生津、止咳、润肺的茶饮。
11、代表药材如玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳等。
12、 4、清热化湿茶：适合体湿燥热、口气重、口舌生疮、怕渴、脸色腊黄的人饮用，夏天时一般民众也可以适量饮用，去除暑气。
13、代表药材如金银花、菊花、土伏苓等。
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