王瓜可以吃吗
发表时间:2024-05-26 07:47:49
来源:网友投稿
可以
王瓜即指黄瓜,又叫胡瓜,相信大家对王瓜并不陌生,我们常吃的名菜拍黄瓜就以王瓜为主要原料,王瓜富含蛋白质、糖类、维生素、微量元素等,适当食用王瓜有利水利尿,清热解毒的功效,想降火、想减肥的朋友们多吃王瓜会有明显成效。清甜多汁,清热解渴,含有丰富的B族维生素和维生素C,而且黄瓜中的葫芦素C还能增强体质,提高胎宝宝的免疫力,但黄瓜性凉,生吃对肠胃刺激比较大,所以不要吃太多,以防腹泻、腹痛,另外,最好吃新鲜的黄瓜,别吃腌制黄瓜。
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