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喝啤酒的好处和坏处(女人喝啤酒会发胖吗)

发表时间:2024-05-26 07:58:53 来源:网友投稿

喝啤酒的好处和坏处(女人喝啤酒会发胖吗)

1、一、喝啤酒的好处1.保护心脏。

2、意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。

3、但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

4、2.有益大脑和记忆。

5、美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

6、3.预防2型糖尿病。

7、荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

8、4.有益肾脏健康。

9、芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。

10、研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

11、5.加速锻炼后恢复。

12、西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。

13、因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

14、6.提升自信。

15、英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

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