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大量排汗对身体有害吗

发表时间：2024-05-26 08:39:50 来源：网友投稿

适当的出汗是身体调节作用的结果,有助于保持人体各器官用组织的平衡。

如果人体不是置身于高热高湿的环境或是高强度运动而汗却一直大量不停的流，那可能预示你身体某处可能出了问题，中医认为是由于身体虚弱引起的“外泄”。

建议：尽快调理身体，别让泄汗带走你的过多能量。可进行慢跑来调节，也可以吃一些补身体的保健品。

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