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小孩子中午不睡觉怎么办小孩子中午不睡觉怎么处理

发表时间：2024-05-26 10:06:04 来源：网友投稿

1、对于孩子中午不睡觉，先并不要求孩子中午一定要睡觉，有些孩子相对来说睡眠时间就会比较短，所以中午就不睡觉，只要孩子生长发育不受影响，包括情绪等不受影响，其实中午不睡觉，也没有问题，可以不做任何处理。当然也可以帮助孩子能适当去看一看，能不能帮他养成良好的睡眠习惯，包括调整睡眠环境，看一看的是否有助于入睡，比如要让孩子所处这个睡眠环境相对昏暗、凉爽、安静，这个有助于孩子入睡。

2、另外，这个每次哄睡，都采用这个模式，这个时候有可能对孩子来说，慢慢养成了这个习惯，接受这种方式，有可能有利于中午的入睡，但是总体来说，还是并不要求孩子一定中午要睡觉，只要能够保证全天的总睡眠时间以及正常的生长发育，就可以了。

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