茶树菇炒肉糖尿病能吃吗（茶树菇炒肉）
发表时间：2024-05-26 11:08:32
来源：网友投稿
1、瘦肉一小块，茶树菇七两，香菜半个，大蒜半个。调料：盐1汤匙，生抽3汤匙，料酒2汤匙。
2、瘦肉切片，加入酱油，用少许盐腌制。将茶树菇切成段备用。将大蒜切成蒜末。
3、将蒜末放入热油中炒至金黄色，加入腌肉片翻炒。这样，肉片就有了浓浓的蒜味。
4、炒肉片装在盘子里。然后再往锅里加一点油。
5、炒茶树菇，炒的时候加点盐。炒茶树菇要注意火候，大火快炒，保持其体内水分。
6、茶树菇煮熟后，迅速加入刚炒好的肉片，翻炒两次，加入少许料酒翻炒一分钟。
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