猕猴桃的副作用及禁忌(猕猴桃和奇异果的区别？)

发表时间：2024-05-26 11:42:00 来源：网友投稿

1、猕猴桃的禁忌猕猴桃的禁忌。

2、是平时生活中非常常见的一种水果，猕猴桃酸甜可口，营养丰富，含有大量的维生素c，所以很多人都喜欢食用猕猴桃，但其实猕猴桃也是有食用禁忌的。

3、下面分享猕猴桃的禁忌。

4、猕猴桃的禁忌1 猕猴桃的副作用 1、猕猴桃虽然有清热生津的功效，一般人均能吃，但它也有是有禁忌人群的，比如腹泻，痛经，风寒感冒者就不能吃，因为这会引起腹痛，腹泻等胃肠道反应。

5、 2、另外，猕猴桃的ph值很低，食用对肠胃有很大的刺激作用，尤其是空腹吃，吃多了会对肠胃不适。

6、猕猴桃的食用禁忌 1、猕猴桃虽好，但不能多吃，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收。

7、 2、食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

8、 3、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。

9、先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

10、 4、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

11、故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

12、猕猴桃吃多了会怎么样 1、加重寒气猕猴桃是寒性的水果，吃多了会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的`情况。

13、 2、胃肠炎症猕猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH较低，食用对胃肠有刺激作用，尤其是空腹食用，会促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

14、 3、过敏猕猴桃表皮有细小的绒毛，有些吃多了会引发皮肤瘙痒、红肿、舌头发麻、咽喉发痒等过敏反应。

15、猕猴桃的禁忌2 猕猴桃的适宜和禁忌人群 1、常吃烧烤的人，或者是航空、高原、矿井等特种工作人员适合吃猕猴桃，对身体有很好的保健作用。

16、 2、情绪低落、食欲不振、消化不良和经常便秘的人群适宜吃猕猴桃，能起到一定的缓解作用。

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