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2020合肥中考体育考试总分是多少

发表时间：2024-05-26 11:43:00 来源：网友投稿

考试分值

体育考试总分值60分，每个选考项目各30分，计入考生2020年中考总分。各项目测试时以0分为起点。

体育考试成绩设4个等级：60－54分为A等级，53－48分为B等级，47－42分为C等级，41分及以下为D等级，作为初中毕业生综合素质评价中“运动与健康”实证材料之一。

考试项目

体育考试有9个选考项目，分别为：A.50米跑；B.坐位体前屈；C.立定跳远；D.引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）；E.掷实心球；F.跳绳；G.篮球运球；H.足球折线运球；N.1000米跑（男）/800米跑（女）。考生须任选其中2项，选定项目后不得更改，选考项目填报时间另行通知。

考试时间

2020年市区体育考试由市教育局统一组织，市教育考试院具体实施。考试时间暂定5月底至6月初，具体考试时间和地点将综合疫情防控情况及天气等因素确定后另行通知。

合肥市第三十五中学西藏班体育考试依据西藏自治区教育厅相关政策规定执行，考务工作由市教育考试院组织实施。

仰卧起坐注意事项

1.如发现测试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

2.测试过程中，未能按照动作标准测试的考生，仪器将不计入有效次数。

3.测试者双脚必须放于垫上。

饮食时间注意事项

依照个人在运动时对胃中食物的感觉不同而有差异。如果你在运动时对胃中的食物很敏感，少量的食物就会令你感到饱胀不适，你就需要让食物有更长的消化时间。一般来说，在运动前90至120分钟吃少量的早餐，例如：面包加果酱或是水果。避免含太多脂肪的食物，例如：包子、汉堡不容易被消化，会在胃中停留比较长的时间，也无法提供足够的糖类。若是你习惯吃丰盛的早餐，就需要在运动前2至3小时吃，才有足够的时间消化。

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