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陈式太极基础22式(关于陈式太极基础22式简述)

发表时间：2024-05-26 15:28:42 来源：网友投稿

1、《陈式太极基础22式》是2007年成都时代出版社出版的一部图书，作者是马畅，本书是在陈式传统太极拳（老架、新架）的基础上提炼出来的简化套路，是专门为陈式太极拳爱好者提供的入门套路，也是进入传统太极拳的阶梯。

2、其套路结构简洁明快，易学易练，符合当今的生活节奏。

3、虽然动作套路只有22个，但动作特点和运动风格却保持了浓郁的传统韵味，舒展大方，圆活连贯，气势腾然。

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