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麻薯可以放多久

发表时间：2024-05-26 15:44:50 来源：网友投稿

麻薯可以放三四天左右。麻薯的热量很高，200g麻薯所含的热量为556g，比摄入200g大米的热量还要高。麻薯含有丰富的淀粉、脂肪、碳水化合物等物质，这些物质被人体吸收后，会使人变胖，所以不建议食用过多，每天食用麻薯的量，最好不要超过3个。另外，肠胃不好的人，尽量不要食用，以免造成消化不良。

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