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晚上睡觉多梦怎么调理中药(睡觉多梦的治疗方法)

发表时间:2024-05-26 16:26:19 来源:网友投稿

1、如果不想吃药的话,可以用包一点朱砂,放在床头枕头下面,枕着睡觉,时间久了,就不多梦了。

2、如果想饮食调节的话,可以多喝小米粥,小米是安神的。

3、这是我的经验,你可以试试。

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